физичка активност

Пронајдени се 2 резултати на тема „физичка активност“

Редовна физичка активност е половина здравје

Најголем дел од нас се свесни дека физичката активност е многу важна, но сепак често ќе кажеме дека ни е потребна мотивација. Постојат...

12. декември 2018. @ 19:40

Вежбањето наутро може да ви помогне да бидете пофокусирани и попродуктивни во текот на работното време

Повеќето луѓе наутро имаат свој ритуал. Исто така, поголемиот дел од нас сакаат што подолго да спијат. Но, сепак постојат бројни и докажани...

21. мај 2018. @ 10:20